大好き♥こぎっち

各地でゲリラ雨が降ってるようです

石川でも降ってます

なので、

お散歩はお休み〜

ってことは、・・

お家で、ボール遊び・・・

３ワンはゲージに入ってもらって

ココから〜
遊ぼ〜・・
ココと最近のお家遊びは、
ボールを目の前において・・・待て
レディ・・・〜Go〜で
どっちが先に取れるか・・・ってのをやってます
ココが取れたときは引っ張りっこ
私がとった場合は、投げます

ココは最初お口で取ろうとしてますが
へへへ・・・σ(^_^;)の方が速いのだ・・・
そのうちに、ココは短い前足で押さえるようになります
こうなると、ココの方が速い・・・

次は、ぽっき〜
ボールとかおもちゃで遊ぶのはあまり乗り気でないぽっき〜
おやつがあるとがんばる・・
でも、最近は、違うんですよ
ぽっき〜も変わってきました
のりのりで、ボールで遊びます
なんだか、こっちまで、楽しくなっちゃうような
飛び跳ね方・・・体で表現するのが上手なぽっき〜

最後に、あずみ〜
2匹が遊んでる間、ず〜っと吠えてたあずみちゃん
やっと自分の番がやってきました
興奮度マックスですわ・・・

ゲージから出る時に入れ替わりに入るぽっき〜に軽くやっかみ噛み
ココと同じようにボール取り合い
でも、待てないので、
ボールを置いた瞬間に取ってしまいます
卑怯だぞ・・・あずみ・・・

ボールを取ったらなかなか放さないあずみ
でも持って逃げることはしない
さぁ、この辺を持って・・と手元に口を持ってきます
そう、ボールを持たせてくれるんだけど
これが、なかなか
引っ張りっこがしたいのよね
ひとしきり、遊んだら
置いて、マテ・・・

でボールを離すと
待ってる間はしっぽぶんぶんふりまくり・・・

レディ〜って言った瞬間にまたも取られた
まぁ、あずみは、Go-で前への支持だから
レディ〜で取っていいよ

あずみとは、ごぶごぶかしら・・・


でも、楽しかった〜・・・

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そうそう、最近になって
地元の人や、親類、昔の同僚など・・・
会う人会う人、看護婦復帰しないの？って言われる

そのうちね・・・・って返事するんだけど・・・

今は、wanと楽しめる間、環境が許す間は、遊ばせて〜・・って思うわけ

だって、義母も７５を過ぎてる
実家の母も癌だし・・・

この二人が倒れた時点で、私のアジ生活も終わる

経済面は、たしかに苦しくて、自転車操業してるし
もちろん、貯金もない・・・

でも、時間はまだ、自由に使えてる

稼業、パート、アジ、これに、人間の介護が加わると
時間の多くは、介護する人に左右されて、自分の都合では動けなくなる

わかってるだけに、今はパパに遊ばせて・・・と頼んでる
なるべく、元気で、家族が病気しないように・・って願ってる

子供のいない我が家・・・では、仕事と介護の人生は
むなしいものね〜・・・
私って、何のために生きてるのかな・・・って思っちゃう

一時は、NGOに参加して、海外に行こうと思ってたりもして
申し込んでた・・・
もちろん、パパに大反対されて、断念したけどね

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今夜は暑い
室内温度は２８度
湿度も高い

久々の暑い夜

睡眠を邪魔する蚊

蚊には過敏反応するσ(^_^;)

この一匹をやっつけるまでは、

安心して眠れない

と夜中まで、蚊と格闘

パパもたった一匹の蚊になやまされていた

そうだ、扇風機をかけると、
蚊は飛ばされて、近寄れないって聞いたことがある

こうなったら、扇風機を回して・・・

でも、寝ると、この扇風機寒くて・・・毛布毛布・・・・にくるまって・・・

って、パパ
おまえ、最近、汗とか暑いとか寒いとか極端だな・・・
更年期じゃない？

うるちゃい・・・

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というか・・・寒い
急に秋がきたみたいに・・・

そう感じてるのは、人間だけでなくて
シイタケちゃんも
芽が・・ちらほら・・・
まだ、基の菌床が出来上がってないのに
奇形になるだけ・・・
慌てて出なくても・・・

本番まではまだ一か月もあるのに・・・

で、涼しいので、遅めに10時ごろお散歩へ

昨日草刈りちょっとしたので、
グランドも見てきたついでに、
北海道で、ミア練習会の時に九州の先生がエアプレーンをして、
ミア氏が私だったら絶対にしないといった箇所

でも、私てきには、いいと思うんだけどな〜使っても・・・
ミア氏も帰ったらやってみると言っていたし・・・

やってみよ〜っと

で、意外とうまくいったのだった
使えるんじゃない・・・・これって・・・

フロントって、こけそうになるけど
エアプレーンはそのまま走れるわん・・
いいじゃん・・・いいじゃん・・ａｍｉも上手だし・・・・

後、270度の外側を何度もくりかえすシーケンス
ふ〜ん、どこへ向かって走ればいいのか
北海道のセミナーでちょっとヒントがあったような

思い出しながら、やってみたら、
これも、できちゃった。
なんだ・・こうやればいいのか・・・
って解ったような〜、気になってるけど・・・
本番で使えるかが問題だよね・・・

気になるところは終わって
３wanフリーで遊びタイム
amiは疲れたのか・・・追いかけっこしないで
草むらに伏せて、休憩してるし

ぽ〜ちゃんは、背丈は倍のある草むらに突っこんでいくし
ほんと、用心深さのカケラもない子です
それでもって、びっくりしたり、怖かったりすることがあると
二度とその場所へは近寄らないという極端なやつ・・・
本能のままに行動してる子だわ・・・

それに比べ、こことあずみは頭使ってる用心深い
安全と分かるまで、無謀なことはしない・・・
安全と分かったら、急に本能のままに遊ぶ子

どの子も個性あふれてておもしろい・・

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今朝のニュースで
競技をする上で、メンタル面が弱いと
緊張や、プレッシャーで、力を発揮できないと言ってました

前にも、●ママからそんな話を聞いた事もあって
知ってる人にメンタルコーチがいるらしく
コーチのアドバイスを受けるにはとってもお高いらしい

メンタルトレーニングって何？
調べてみました
興味のある方はこちらを参考に
http://www.zone-training.jp/zone-state.html

σ(^_^;)ってあんまり競技会では今んとこ失敗しないな〜って
ちょっとあてはめて考えてみた
失敗してるときは、技術が身についてない時か
リラックスしすぎてるとき
妙~にできるって思った時はちゃんとできてるし
ひやっとした場面では
こんな場合もあるかもってイメージしてた時は
おちついて対応できてるし
ほんとに、やばいって言うときは
amiがスローに見えてて、それなりに対応できてたりする
反射的に対応してるみたい

競技前のamiを抱っこして
スタートの前に深呼吸して、
位置につくのって、儀式みたいになってるけど
これも、メンタルトレーニングでは重要なことらしい
自然にやってるってことね

ゾーン体験やイメージの練習は
看護婦の仕事をする上で、緊急時の対応とかで
シュミレーションは上手になってる
最初はもちろん、手も足も震えて、
考えられなくなって、パニクルけど
先輩達がうまくホローしてくれてて、
慣れてきたら、次は自分が新人も患者も先生（新人）も
ホローしなければいけない立場になるわけで・・・

緊張してても落ち着いて、対応するってのも
経験してて、慣れてるっていう意味では、鍛えられてるかもね
メンタル面・・・

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